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Le temps est une denrée de plus en plus rare de nos jours. Nous pensons à Café Matin qu’il est très important parfois de mettre nos vie trop rapides en suspend et de savoir prendre un moment pour prendre soin de soit.

Pour cela il faut savoir dire stop quand tout va trop vite et s’autoriser de souffler un peu. Rien de mieux que de se faire un bon petit déjeuner sain et riche, de prendre le temps de regarder la nature ou dire à ces proches combien on les aime. D’aller au travail à pied, comme beaucoup le font déjà ou encore de voir ces amis quand on ne se l’autorise pas à cause du travail.